fortalece el core: Botom-up con pesa rusa, el ejercicio que refuerza tu core

Si estás buscando hombros fuertes y estables, core sólido, fuerza de agarre mejorada y una increíble lección de tensión, el bottom-up con pesa rusa podría ser tu nuevo f
Si estás buscando hombros fuertes y estables, core sólido, fuerza de agarre mejorada y una increíble lección de tensión, el bottom-up con pesa rusa podría ser tu nuevo favorito.

Flow con pesa rusa para trabajar el core y los abdominales

✓ 3 Ejercicios de CORE con Kettlebell - FUERZA Y POTENCIAAA! #5

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