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Aprende Acerca del Rucking o Caminar con Un Chaleco de Peso

Por un escritor de hombre misterioso

Quieres ganar músculo y condición física a la vez? Entonce empieza a caminar con un chaleco de peso o has rucking. Aquí te explico cómo hacerlo.

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Rich-Fit-Tips - Varias veces he dicho que hacer “rucking” (caminar con una mochila o chaleco con peso) es “el mejor tipo de cardio. Realmente los estudios dicen que el mejor tipo de

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3 beneficios de caminar con chaleco con peso 🚶‍♂️🚶‍♀️#rucking #wheig

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Descubre el Rucking: la técnica que te permitirá quemar casi un 50% más de calorías al caminar

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