El taichí es una gimnasia sana y terapéutica que ayuda a conservar la salud y a la curación de distintas enfermedades. Es na disciplina idónea para meditar en movimiento y favorecer la relajación. Las investigaciones sugieren que practicar taichí podría mejorar la calidad de vida en general.
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Taichí, el deporte que te hará estar en forma toda tu vida, según los expertos
Tai Chi: el gran desconocido como disciplina marcial - anthropologies
Guía para empezar a hacer taichí - The New York Times
El entrenamiento de bajo impacto que da resultados en el cuerpo y además calma la mente - LA NACION
Conoce los beneficios de practicar el taichí
Cómo aprender Tai Chi (con imágenes) - wikiHow
5 razones para practicar Tai Chi
Seis razones por las que debes practicar taichí - El blog medicinal de OXIMESA