Por un escritor de hombre misterioso
Come, Muévete y Duerme Precio Normal: $340.00 M.N Precio oferta $255.00 M.N !Compra ahora! ¡Envío Gratis!
Comer, moverse, dormir tres sencillos verbos que encierran la posibilidad de un cambio drástico en la calidad de vida. La atención a estos tres aspectos de nuestra rutina diaria pueden marcar la diferencia entre la salud perdurable y las enfermedades crónicas. La experiencia de recibir el diagnóstico de una enfermedad potencialmente mortal cambió a Tom Rath. Desde entonces, y durante las últimas dos décadas, ha desarrollado la pasión de informar sobre los hábitos ideales para mejorar tu día a día. Comer de manera saludable, mantenernos activos y dormir bien son los tres pilares en los que descansa el plan. En sólo 30 días podrás notar cambios drásticos en tu humor, tu estado general de bienestar y tu actitud ante el mundo. Una guía apasionada y práctica para vivir mejor y más tiempo. Te cambiará la vida, y quizá también te salvará. Sir Ken Robinson, autor de El elemento.
Detox y dietas milagro después de Navidad
Bukrid Grandes Ideas. Pequeñas Lecturas. - Come, muévete, duerme
Resumen Completo: Come, Muevete y Duerme (Eat Move Sleep) - Basado En El Libro de Tom Rath - Audiobook - Instalibros Editorial - Storytel
Bukrid Grandes Ideas. Pequeñas Lecturas. - Come, muévete, duerme
Natural Feel - Come bien Muévete diariamente Hidrátate siempre Duerme bastante Qierete tanto cómo para atreverte hacer *ese* Cambio Repite de por vida 💪🏼💗 #saludablefit #vidasaludable
Muévete y come bien
Kika Nieto - Come bien, Muévete diariamente, Hidrátate siempre, Duerme, AMA TU CUERPO y repite esto cada día!!
Cuando tu cuerpo no despierta, pero tu cerebro sí
Drenaplus - #TipDrenaplus: El ciclo de una vida saludable 👉 Come bien, muévete y ejercítate a diario, hidrátate siempre, duerme lo suficiente, pero sobre todo: Ama tu cuerpo 😉 ✓ #healthylife #vidasaluble #
Cansado de dar vueltas de noche en la cama?
Mi Bebé se Mueve Mucho Cuando Duerme - Tu Educadora
Cortisol ⬇️ 1. Duerme pero duerme de verdad de manera reparadora 2. E
Duerme bien y muévete o tu pulsera se chivará a tu jefe