Por un escritor de hombre misterioso
2K me gusta,Video de TikTok de Álvaro Guzmán (@alvarootrainer): «LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos cocos empieza por elegir unos buenos ejercicios. Ahora bien, si la lías con lo que te enseño en este vídeo, tu eficiencia en este empuje se va a ir al carajo. La biomecánica siempre haciendo de las suyas, pero para eso estoy aquí, para que no la líes y no entorpezcas tu técnica en este maravishoso ejercicio ❤️. Cositas que te cuento en mi libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza 📕. Puedes conseguirlo en el link del perfil 👉🏻 @alvarootrainer. #press #pressmilitar #hombros #shoulder #rutinahombros #hipertrofia #fuerza #gimnasio #entrenamiento #entrenador #entrenadorpersonal #bodybuilding #powerlifting #biomecanica #gymtok #parati #viral».press militar. Dance You Outta My Head - Cat Janice.
Ejercicio de rondos para mejorar el pressing! #futbol #soccer
JALONES ≠ DOMINADAS? Afirmamos. No son lo mismo y te cuento por
qué opinas de francia? #pressfrances #triceps #gym #workout #vlog
Press Militar con Mancuernas
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Los líderes mundiales también son personas: esta artista los
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ANÁLISIS MÁQUINA CURL PREDICADOR POLEA 🔬 Tú ves una máquina, pero
💩Llevas CAGANDO MAL toda TU VIDA *HAZLO ASÍ* ✓
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Libro Cómo Hacer Caca en el Trabajo: El Arte de ir al Baño en la
PRESS MILITAR con Mancuernas 🏋️♂️ Mejora tu Técnica
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GUATAFAK IS THIS? 🤌 Que veas un ejercicio en redes no quiere