Por un escritor de hombre misterioso
Apasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera como la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayudará a vivir una vida más consciente.
Apasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera como la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayudará a vivir una vida más consciente, y a gestionar de manera saludable las emociones y el estrés a través de técnicas como la atención plena, la meditación, la respiración o el deporte. “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas como perdido por la vida”, reflexiona en 'Aprendemos juntos'.
Practica esto y elimina El ESTRÉS en tu VIDA
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El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
Mujer y Salud Mental – Videos – OMU UNIFÉ
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El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
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Marian Rojas-Estapé: El cerebro, nuestro gran aliado contra el estrés - BBVA Aprendemos juntos 2030
El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora En este vídeo, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé, explica cómo la comprensión del funcionamiento de nuestro 🧠
Marian Rojas-Estapé: El cerebro, nuestro gran aliado contra el estrés
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