El libro que ayudó a una mujer a adelgazar más de 60 kilos a sus 55 años

Su marido participaba en ultramaratones, mientras ella le animaba, pero ahora quiere correr con él y sueña con terminar una carrera de 166 kilómetros

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La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad.

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