Por un escritor de hombre misterioso
Este pescado azul fue demonizado en los años 70 pero poco a poco se ha ido reconociendo su alto valor nutricional, tanto fresco como en conserva.
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Esto es lo que dice la ciencia sobre tomar una lata de sardinas a la semana
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Si ves esto al abrir una lata de sardinas, tírala de inmediato
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Episodio #1523 El Valor De Una Lata De Sardinas
Consumir una lata de sardinas a la semana previene la diabetes según un estudio
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