Por un escritor de hombre misterioso
ELIGE NUTRIRTE. UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETA, BODOQUE, MARCOS, 20,90€. Con esta guía de alimentación consciente aprenderá
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de «dieta» y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estrés: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porqué para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: «He aprendido a tomar el control de mi
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No más dietas, aprende a manejar tu insulina: Descubre cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos : García Cabrera, Juanjo: : Libros
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elige nutrirte - una guia consciente para aprender a alimentarte sin hacer dieta. Marcos Bodoque.
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ALIMENTACION INTELIGENTE. PARA UNA NUTRICION CONSCIENTE
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Alimentación inteligente: Sana tu cuerpo con los nutrientes que necesitas (Spanish Edition)
11 libros que te ayudan a cuidarte en cuerpo y alma
GuíaBurros: Nutrición: Todo lo que no te han contado sobre la alimentación sana (Edición audio Audible): Ángela Tello, María José Bosch, EGOON Producciones, S.L.: : Audible Libros y Originales
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SIN DIETA: Nutre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu (Spanish Edition)
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Ebook ELIGE NUTRIRTE EBOOK de MARCOS BODOQUE
Educación Alimentaria y Nutricional: Libros digitales y documentales