Por un escritor de hombre misterioso
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Headspace Guide to Sleep, Guía Headspace para dormir bien en España, es una serie documental de autoayuda que nace de las mismas mentes que están tras Guía Headspace para la meditación, la misma que te enseña a meditar.Esta vez, en cada capítulo, se aprenderá a dormir mejor mediante ilustraciones y enseñanzas desmontando así concepciones erróneas y dando consejos y trucos para ello, concluyendo siempre con una rutina de relajación mediante una animación.
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Guía Headspace para el buen dormir: dile adiós al insomnio con esta serie
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Tomé el reto de meditar y descubrí otra forma de amor propio
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Guía Headspace para el buen dormir
Así fue cómo nos adentramos en la meditación con la Guía Headspace disponible en Netflix: ¿funciona?, ¿qué cambios hemos notado?
Guía Headspace para el buen dormir: dile adiós al insomnio con esta serie
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Guía Headspace para el buen dormir (Serie de TV 2021) - IMDb