Hacer deporte en casa o al aire libre

A raíz de la pandemia por COVID-19 se desaconseja la práctica deportiva en gimnasios y otras áreas deportivas, hoy te proponemos unas rutinas básicas, dentro y fuera de la residencia

El ejercicio al aire libre llegó para quedarse: sus beneficios

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Entrenamiento al aire libre: Una oportunidad de Negocio

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Ropa para hacer ejercicio en casa

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