Gym G3 club - JALON CON CUERDA EN POLEA ALTA (TRICEPS)

Tríceps con cuerda polea alta

Tríceps : Jalón con cuerda en polea alta, By The Fitness Factory

Extensión de tríceps con cuerda o soga en polea alta.

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Tirón polea con cuerda (3 posiciones)

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Tríceps con cuerda polea alta

Gym G3 club - JALON CON CUERDA EN POLEA ALTA (TRICEPS) Excelente ejercicio para ejercitar nuestros tríceps. Técnica: Jala la cuerda, estirando completamente los brazos y al subir, debemos formar un ángulo

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Extensión cuerda polea alta (espaldas)

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