PILATES GLOBAL. Con Pelota pequeña o Softball [26min]

Aquí os traigo una clase de Pilates con Pelota pequeña o Softball para trabajar de forma global todo el cuerpo en 26 minutos. Para esta clase necesitamos una

💥🌐 EJERCICIOS para EMBARAZO - PELOTA PEQUEÑA

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Mamia Pelota Pilates 2

Rutina de pilates con pelota pequeña (mini ball) - 15 minutos

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✴️PILATES con SOFTBALL - Abdomen, glúteos y movilidad

CLASE DE PILATES CON SOFTBALL

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