Por un escritor de hombre misterioso
Reducir la probabilidad de lesiones derivadas del ejercicio del press banca va a depender de tener un buen control motor, de una técnica adecuada, de hacer un buen calentamiento y de una correcta periodización de la carga.
Análisis Biomecánico del Press Militar – Corporal Kinesis
Prevención de lesiones en el press banca
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Oye, ¿haces press de banca?
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