Por un escritor de hombre misterioso
El otoño se llena de buenos propósitos, entre ellos, el retomar los hábitos saludables. Y todo buen hábito saludable empieza por una buena alimentación. Seguramente, ahora es cuando más nos surge la duda: ¿qué pongo en mi plato? Te contamos cómo puedes cuidarte gracias a la dieta Harvard.
¿Qué es la dieta Harvard? ¿Qué alimentos recomienda?
El Plato para Comer Saludable (Spanish), The Nutrition Source
Qué es el plato de Harvard y qué nos dice sobre nuestra alimentación
Dieta: ¿Qué es el Plato de Harvard y por qué puede destronar a la pirámide de alimentos?
La dieta que recomienda una experta de Harvard para alimentar al cerebro
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/radiomitre/WZ56LEJ2YRFSVNN6GCEKTKPFZM.JPG)
Estos son los alimentos que Harvard considera obligatorios en una dieta saludable
Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta saludab
El plato saludable según Harvard
Cómo es la “dieta Harvard” y qué platos saludables
Qué alimentos debes incorporar a tu dieta para proteger tu corazón, según los expertos de Harvard