Por un escritor de hombre misterioso
Las kettlebells te harán ganar fuerza y mejorar tu acondicionamiento físico, flexibilidad y movilidad, al mismo tiempo que trabajas los músculos estabilizadores. Es el entrenamiento perfecto para aquellos que buscan mejores resultados en menos tiempo.CaracterísticasAumento de la coordinación, explosividad, fuerza, flexibilidad y resistencia.Trabajo cardiovascular/ estimulación del metabolismoTonificación muscular, refuerzo de ligamentos y tendones.Rehabilitación de lesiones.Esfera de PlásticoBase plana para realizar
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