Por un escritor de hombre misterioso
Mejora tu calidad de sueño Dormir poco puede provocar que tengas sobrepeso, ya que modifica los niveles de grelina y leptina, hormonas relacionadas con el estímulo de hambre y saciedad, respectivam…
Dormir es salud
Beneficios de dormir bien para el cuerpo y la mente
Descansar es muy importante! 18 de marzo, Día Mundial del Sueño
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Importancia de un descanso adecuado para la salud - Instituto Tomas Pascual Sanz
Es mejor dormir acompañado que solo, según la ciencia
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Consecuencias de no dormir bien - Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría