Consejos para dormir bien (y rendir mejor en tus estudios) - PuntoEdu PUCP

¿Sabías que hay buenas prácticas que te pueden ayudar a dormir bien? Patty Vilela, coordinadora de PUCP Saludable, te dice cuáles son y cómo aplicarlas.

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Cómo dormir mejor Posiciones para dormir, Que duermas bien, Medicina del sueño

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