Por un escritor de hombre misterioso
Las calleras forman parte del equipamiento básico de todo aquel que se quiera iniciar en el mundo del CrossFit.
Aunque estamos seguro de que te suena, CrossFit es una práctica deportiva que combina diferentes tipos de ejercicio: halterofilia, entrenamiento metabólico o gimnástico. Este programa de fuerza y acondicionamiento físico se realiza a través de WOD’s, que no viene a ser otra cosa que Work Of Day (trabajo del día) y que cambia diariamente.
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