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La rutina con pesas rusas para un cuerpo 10 - Ganar más músculo

Por un escritor de hombre misterioso

El atleta fitness Funk Roberts te propone un entrenamiento con pesas rusas de 20 minutos. Objetivo: conseguir un cuerpo 10 este verano y ganar más músculo.

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Solo necesitas unas pesas rusas para ponerte en forma y perder peso

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Entrenamientos adaptados a cada tipo de cuerpo. ¿Qué tipo es el tuyo?

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