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Tres variantes del press de banca para trabajar tu pectoral en el gimnasio

Por un escritor de hombre misterioso

El press de banca es un gran ejercicio para desarrollar nuestro pectoral, pero existen variantes del mismo que podemos incluir en nuestro entrenamiento para

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Perfecciona y varía tu press de banca para conseguir un pectoral con gran volumen

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PRESS BANCA: CERRADO 🆚 ABIERTO. . ¿Cuál es tu variante preferida? ¿Co

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CUIDAO CON ESTO‼️ ⚠️Si de verdad quieres sacarle partido a tu press

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26 Ejercicios para Pectorales

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