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Cómo hacer levantamiento de barra en una banca: 13 Pasos

Por un escritor de hombre misterioso

¿Quieres desarrollar los pectorales? ¿Te gustaría fortalecer esos brazos delgaduchos? Los levantamientos de barra en banca trabajan estas dos zonas del cuerpo, ofreciendo resultados rápidamente, siempre que te permitas descansar bien entre
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