Actividad en la gestación FITBALL en el embarazo - Gym Factory Revista
Por un escritor de hombre misterioso
La Esferodinamia o Fitball es una técnica de trabajo corporal que emplea esferas de distintos tamaños teniendo como objetivo la reorganización de la postura. Una de las propulsoras de la actividad fue la profesora y bailarina Alma Falkenberg quien reside actualmente en Italia. El uso de las pelotas como método de trabajo corporal se remonta a principios […]
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Ejercicios con pelota para embarazadas 🤰 entrenamiento con fitball
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Descubren un nuevo beneficio de hacer actividad física durante el embarazo
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