El fruto seco que facilita la pérdida de peso y se consume habitualmente en España

Un estudio ha revelado que las personas que consumían este fruto seco reducían su ingesta de energía en 300 kilojulios en la siguiente comida.

El fruto seco que alivia el estreñimiento y reduce los niveles de colesterol

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Nutrición saludable II Hospital Quirónsalud San José

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Consumir este fruto seco te ayudará a reducir calorías de tu dieta para perder peso rápidamente

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Este es el mejor fruto seco que puedes comer si quieres adelgazar (y también el que tiene más proteínas)

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