Entrena en casa con muy poco material: una rutina full body de ejercicios con bandas elásticas
Por un escritor de hombre misterioso
Las gomas elásticas son un objeto excelente que puedes usar para tus entrenamientos, de hecho te proporcionan mucha variabilidad de ejercicios que puedes
El mejor entrenamiento full body en casa y con pesa rusa
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Mundo Entrenamiento - Hoy os traemos un #circuito #FullBody para todos aquellos/as que tengáis #bandas #elásticas en casa. Podéis utilizar bandas de mayor o menor dureza en función de los #ejercicios
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