Por qué debes usar gafas protectoras de luz azul antes de dormir

Si estás experimentando problemas para dormir, en este artículo te voy a explicar qué beneficios tiene usar gafas protectoras de luz azul y por qué deberías considerar usarlas. La exposición excesiva a la luz azul emitida por dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes y computadoras, puede afectar la producción de melatonina, una hormona que regula el sueño. Las gafas protectoras de luz azul bloquean o filtran la luz azul dañina, lo que puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas de insomnio. Si estás experimentando dificultades para dormir y estás buscando una solución natural y no invasiva, este artículo es para ti.

Cómo funcionan: Usar Sundown Eyewear con lentes rojas PaleoTech por la noche reduce los efectos negativos de la exposición a la luz artificial. Lo

Lentes de bloqueo azul para dormir - Bloquean el 99.9% de la luz azul y verde (400 nm - 580 nm) - Lente de terapia oscura PaleoTech® - Duerme más

Lentes de bloqueo azul para dormir - Bloquean el 99.9% de la luz azul y verde (400 nm - 580 nm) - Lente de terapia oscura PaleoTech® - Duerme más rápido

Lentes con Filtro azul niños para pantallas

▷ Gafas luz azul: protege tu salud de esta luz dañina【2023】

Qué Son Los Lentes De Luz Azul?

Los lentes para luz azul funcionan de verdad? Los expertos lo explican. Nike UY

Gafas con filtro para la luz azul: ¿son realmente útiles o es solo una moda?

Gafas Luz Azul, Filtro de luz azul

Qué gafas de luz azul son las adecuadas para mí? A continuación te explicamos cómo elegirlas

Muchas horas frente a la pantalla? Qué usar (y qué no) para proteger tu vista de la luz azul