Por un escritor de hombre misterioso
Descubre la postura de la rueda de yoga, una asana avanzada de backbending que aliviar el dolor de cabeza y mejora tu respiración.
Te propongo un abanico de opciones para jugar con Urdhva dhanurasana, la rueda completa. Si no llegas a extender brazos, empieza con la cabeza en el, By Xuan Lan Yoga
Xuan Lan Yoga - Urdhva dhanurasana, la rueda completa es una postura avanzada que tiene muchas dificultades. No solo se trata de arquear la espalda sino también de abrir el pecho y
Las Posturas de Yoga más conocidas y populares
Estas son las ocho posturas de yoga perfectas para abrir tu pecho y mejorar la postura corporal
Xuan Lan Yoga - Mi postura de yoga preferida con la rueda
Las posturas de yoga más difíciles - Foto 1
Laura Winter on Instagram: Torsiones, torsiones y torsiones …..❤️
Entrando a #UrdhvaDhanurasana, postura de la rueda, un asana avanzada de backbending #Shorts #Yoga
46 ideas de Posturas de yoga, Asanas